|
Slechte nacht want een paar keer wakker geworden van de harde regen en ook 1x van onweer. En dan is het opeens half 10 als je wakker wordt, hihi!
Snel gewogen en nu pruttelt de koffie al lekker door
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 42,87g | Prot: 61,85g | Hh: 177,11g.
Lounas: Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood, Nevo Nectarine, AH Ananas Vers. Päivällinen: AH Vegetarische Kaasschnitzel, Bonduelle 100% Erwten & Courgette, Gwoon Spruiten, Inproba Ketjap Manis, AH Olijfolie Mild. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Hier zou het vannacht om 1 uur los gaan met een herhaling rond 6 uur vanmorgen en dan door de dag in. Maar het is nu 10 uur geweest en nog steeds geen druppel gevallen....
17 elo 22 jäseneltä: Tijmpje
|
Ik hoor het, denk dat gaat flink te keer, draai mij om, en slaap weer verder 😂
17 elo 22 jäseneltä: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|