Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 117,09g | Hh: 89,70g.
Aamiainen: Grünländer Würzig , Ei, Globus Eiweißbrot. Lounas: Frey Nutrition 55Er Stracciatella. Päivällinen: Eisbergsalat, Balsamico, Zucker, Rispentomaten, Zwiebeln, Jeden Tag Puten-Brustfilet. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche), Weider 32% Protein- Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|