Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 94,42g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Яйцо, Сарепта Масло Горчичное, Чечевица. Lounas: Беларусь Сыр Король Эдвард, Zero Соус 1000 Островов, Махеевъ Майонез, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Päivällinen: Окей Желтый Арбуз . Välipalat/Muut: Сибирь Пастила Ванильная, Клубника, Крыжовник, Пепси Дикая Мята. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|