Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2555 kcal
|
Rasva: 86,68g | Prot: 256,22g | Hh: 178,80g.
Lounas: SAN Изолят Протеина, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Льняное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Päivällinen: Теремок Гречка, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Томленая Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|