Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 69,07g | Hh: 104,44g.
Aamiainen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ржаной Хлеб. Lounas: Кальве Майонез Легкий, Борщ со Свининой. Päivällinen: Жареные Баклажаны в Тесте, Лещ Вяленый, Большая Кружка Пиво. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Бельгийский Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|