Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 120,79g | Prot: 106,59g | Hh: 195,92g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Hack-Blumenkohlauflauf. Päivällinen: Eiskugel, Tomaten, Roggenbrot, Wilhelm Brandenburg Holsteiner Bauernmettwurst , Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischen Kräutern. Välipalat/Muut: Roggenbrot, Frischkäse, Marmelade. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|