Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2244 kcal
|
Rasva: 89,42g | Prot: 101,46g | Hh: 257,52g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кабачок, Помидоры, Латте 2,5, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад, Baresto Сироп Солёная Карамель. Lounas: Белый Хлеб, Сарделька, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Päivällinen: Пятерочка Сливы, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Пятерочка Сливы, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные, Чайкофский Сахар Рафинад, Twix Twix. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|