Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 38,15g | Prot: 38,10g | Hh: 63,43g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Netto Haferflocken. Lounas: Appel Filetierte Bratheringe, Bofrost Bratkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - waldi1949
|