Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2041 kcal
|
Rasva: 83,26g | Prot: 60,04g | Hh: 221,04g.
Aamiainen: Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Вафли, Сгущенка, Сметана , Сушки, Epica Йогурт Карамель. Lounas: Макдоналдс Кетчуп, Табрис Пельмени . Välipalat/Muut: Шоколадное Печенье, Eco Botanica Зефир, Перекресток Вафли Бельгийские, Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом . lisää...
|
|
247 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|