Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 49,81g | Hh: 161,54g.
Aamiainen: Mantecol Mantecol, Mandarinas. Lounas: Bollo, Ñoquis de Papa. Päivällinen: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Välipalat/Muut: Zumo de Limón, La Virginia Té, Mantecol Mantecol. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kevinsaucedo11
|