Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 86,46g | Prot: 92,26g | Hh: 71,28g.
Lounas: Goiaba Vermelha, Sadia Linguiça Fininha Mista, LeBon Linguiça Calabresa Fininha, Aviação Manteiga com Sal, Dona Beja Requeijão, Ovo Mexido, Herbalife Shake de Cappuccino. Päivällinen: Santa Helena Paçoquita Diet (22g). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patygirl00
|