Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 41,33g | Hh: 63,03g.
Aamiainen: Финики, Жареное Яйцо, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. Lounas: Макдоналдс Соус Цезарь , Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Välipalat/Muut: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Финики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiaBezdenezhnykh
|