Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 98,47g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Edeka Studentenfutter , Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Heidelbeeren, REWE Bio Magerquark , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Naturjoghurt (Fettarm), Odenwald Apfelmus Ungezuckert. Päivällinen: Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: REWE Delikatess Lachsschinken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|