Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 68,83g | Prot: 50,51g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Lounas: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Marks & Spencer Greek Salad . Päivällinen: Chicken Leg (Skin Eaten), Coleslaw , Butter , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|