Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
53,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 52,97g | Prot: 129,22g | Hh: 163,35g.
Aamiainen: Muller Mousse Proteica. Lounas: Pesoforma Tre Cioccolati , Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Arista di Maiale. Päivällinen: Pesoforma Smoothie, Lidl Barretta Proteica Cookies. Välipalat/Muut: Muller Mousse Proteica, PHD Smart Bar White Choc Blondie, Velarte Pipas, Prugne. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stefania87m
|