Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3701 kcal
|
Rasva: 92,66g | Prot: 286,44g | Hh: 452,67g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition ISO Sensation 93, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Активиа Клубника и Земляника, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Яичный Белок, Сливы, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Кукуруза Вареная, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, MHP Up Your Mass, Льняное Масло, Гречка, Цикорий, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|