Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 31,87g | Prot: 104,33g | Hh: 159,04g.
Päivällinen: Frieda's Edamame (Shelled), Ajinomoto Karaage, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mcheikh17
|