Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 76,93g | Prot: 36,76g | Hh: 121,59g.
Aamiainen: Takemura Соус Кунжутный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Lounas: Виноград, Киты Еды Филе Горбуши с Грибами и Сыром с Рисом и Овощами, Салат Ромэн или Соз, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Orion Чокопай, Скоморохи Торт Бонапарт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|