Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
41,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 24,29g | Prot: 46,12g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная, Pretto Рикотта Лайт. Lounas: Пятерочка Сливы, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная. Päivällinen: Сады Придонья Пюре Тыква, Магнит Морковь Свежая, Gusto Чечевица Тарелочная, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|