Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 57,25g | Prot: 42,93g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lounas: Макдоналдс Мороженое Карамельное. Päivällinen: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|