Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 42,19g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Батон с Маслом, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lounas: KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом, Чай Несладкий, Гречка по-Купечески. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|