Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 41,13g | Prot: 37,25g | Hh: 161,16g.
Aamiainen: Обычные Блины, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное , Soko Grande Морковный Сок, Mixbar Marshmallow, Каравай Хлеб Фермерский, Помидоры, Яйцо. Lounas: Ленинградские Сладости Рулет Карамельный Рай, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|