Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
121,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 32,57g | Prot: 83,75g | Hh: 93,18g.
Lounas: Latte Macchiato, Chili Con Carne mit Bohnen. Päivällinen: Milbona Kräuterquark, Dovgan Auberginenpüree, Pellkartoffeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Välipalat/Muut: Magerquark, American Sandwichgurken in Scheiben, Ja! Delikatess Krustenbraten , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Kathi Kirsch Streusel Kuchen . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - biguffbasse
|