Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 71,11g | Prot: 97,66g | Hh: 120,12g.
Aamiainen: Клубника, Волжские Просторы Сметана 20%, Волжские Просторы Молоко 3,2%, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. Lounas: Майонез, Белебеевский Благородный Дуэт, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Сливки 33%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные, Помидоры. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|