Päiväkirja - mama2320, 18 elo 22

Не могу выставлять фото, что нужно делать, вообще никакие, хоть сразу отфотографированные, хоть редактированые, у меня у одной такая беда ?
59,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:
2176 kcal Rasva: 52,77g | Prot: 104,00g | Hh: 191,50g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кормим Правильно Биточки из Индейки с Брокколи. Välipalat/Muut: Лось и Кедр Сидр Кокосовый, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mama2320


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.