Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 33,45g | Prot: 58,84g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Нектарины, Креветки Темпура, Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Päivällinen: Starbucks Киш Лорен с Сёмгой , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|