Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 75,39g | Prot: 74,58g | Hh: 230,73g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho Grüner Pfeffer, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE To Go Hähnchen Sweet Chili Sandwich. Lounas: Dürüm Döner. Päivällinen: Kuemmerling Kräuterlikör, GÜ Free From Schokoladen-Vanille-Cheesecake. Välipalat/Muut: Snickers Eis (53 ml), Mangos, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|