Päiväkirja - alukitt, 27 heinä 22

Profiili - alukitt | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2022

48 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2022:

771 kcal

Rasva: 19,41g | Prot: 34,81g | Hh: 112,15g. Aamiainen: La Virginia Té con Canela. Päivällinen: Tallarines Rojos. Välipalat/Muut: Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Costa Cereal Bar Chips Cereal. lisää...

1220 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alukitt

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - alukitt, 27 heinä 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - alukitt