Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 110,91g | Hh: 183,96g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Агуша Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Шампиньоны. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Роллтон Лапша Яичная. Päivällinen: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , Белый Хлеб, Сарафаново Сметана 10% , Куриная Грудка, Мистраль Гречка, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|