Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 57,99g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо. Lounas: Котлета Куриная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Картошка Тушеная, Куриное Суфле, Приготовленная Брюссельская Капуста. Välipalat/Muut: Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashulkanovikova23
|