Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 94,24g | Hh: 166,35g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Морковь, Капуста, Персики, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|