Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3061 kcal
|
Rasva: 89,01g | Prot: 58,11g | Hh: 454,37g.
Aamiainen: Sonnen Bassermann Hühnerfrikassee mit Spargel. Lounas: Leichter Genuss Schoko-Pudding, REWE Kirsch Grütze. Päivällinen: Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Likör, Schöfferhofer Hefeweizen, Kraft Tomatenketchup, Ja! Salat-Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Äpfel, Griesinger Nusszopf, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|