Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 49,72g | Hh: 425,12g.
Aamiainen: Äpfel, Landfein Joghurt Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild, Banane. Lounas: Sugarland Gummibärchen, Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Päivällinen: Bananen, Snackline Mais Rings. Välipalat/Muut: Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|