Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 58,46g | Prot: 93,98g | Hh: 91,26g.
Aamiainen: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Lounas: Beetroot, Chicken Leg (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Tesco White Bread Rolls, Anchor Butter, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten), Anchor Butter, Tesco White Bread Rolls. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|