Päiväkirja - Benszm, 18 elo 22

Punktlandung
100 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2022:
2523 kcal Rasva: 98,46g | Prot: 143,71g | Hh: 249,15g.   Aamiainen: Milbona Cremig Leicht, Harry Eiweißbrot, Clean Foods Slimkonfitüre. Lounas: Clean Foods Raw Noodles, Combino Arrabiata. Päivällinen: Hofmann Menue Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Dulano Mini Frikadellen Light, Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Snickers Snickers, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g). lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

40 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Konntest Du nicht ein Luftballon in die Hand nehmen oder so?🙈😂🌷🌷🌷🌷🌷 
18 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
🎈🤣🤣🤣 Obwohl ich gestern bissle geschludert habe 🙈 ohne Sport ess ich einfach manchmal zuviel 🤷 
18 elo 22 jäseneltä: Benszm
Übrigens die Slim Konfitüre Erdbeere ist echt top, danke ✌️ 
18 elo 22 jäseneltä: Benszm
Sehr gerne😊..jetzt muss ich nur noch die von More Nutrition finden... Wer schafft das als erster?😉😁 
18 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wie meinst des? Kannst doch bestellen 😅 Hab bestimmt irgendwo noch nen Code 😉 
18 elo 22 jäseneltä: Benszm
🎊Guter Start 😀👍🏼 
18 elo 22 jäseneltä: Ritamine__
Danke 🙃 
18 elo 22 jäseneltä: Benszm
Hey🥳🌈👍🏼 
18 elo 22 jäseneltä: LadyNice☆

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Benszm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.