Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 54,98g | Prot: 109,05g | Hh: 48,61g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lounas: Пятый Сезон Овощная Смесь, Щука. Päivällinen: Колбаса, Благода Творог со Сметаной. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Василиса061997
|