Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 36,26g | Hh: 86,74g.
Aamiainen: Ei. Lounas: Romanza Vanille Eis, Nissin Demae Ramen Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|