Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 23,13g | Hh: 101,80g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Капучино. Lounas: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески Тихоокеанской. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pasinkova.masha
|