|
Небольшой,но все таки отвес 🤞🏽
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1941 kcal
|
Rasva: 96,19g | Prot: 53,91g | Hh: 227,60g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Травяной Чай, Яичница с Помидорами. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сосиска. Välipalat/Muut: Козинаки, Банан, Маракуйя, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|