Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 59,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 41,52g | Hh: 70,28g.
Aamiainen: Абрикосы, Магнит Слива, Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lounas: Кабачок Гриль, Яндекс Лавка Суп Щавелевый. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamkaFedi
|