Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1119 kcal
|
Rasva: 66,24g | Prot: 70,21g | Hh: 65,25g.
Aamiainen: Курица Вареная, Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Сахар, Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Борщ со Свининой. Päivällinen: Мясновъ Жульен с Курицей и Грибами Запеченный, Персики. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|