|
sanafit 49
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 34,54g | Hh: 77,87g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Filinchen Ballaststoff, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry. Päivällinen: PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Milbona Kräuterquark Leicht, Hafermehlbrot, Cocktailtomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|