Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 25,33g | Prot: 48,66g | Hh: 76,87g.
Aamiainen: Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Banane. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Red Bull Zero Calories, Risbellis Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|