Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
522 kcal
|
Rasva: 19,07g | Prot: 14,68g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: Hershey's Карамельный Сироп, Белый Город Молоко 2,5%, Дыня. Lounas: Жареный Рис, Магнит Фасоль Стручковая Жареная, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яндекс Лавка Арбуз. Välipalat/Muut: 0 Кал., Овсяное Печенье Домашнее, Яндекс Лавка Арбуз, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|