Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 16,08g | Prot: 20,81g | Hh: 105,11g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Северная Ягода Морс Клюквенный, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Sever_Helen_
|