|
Похоже цели надо менять, пока нет желания останавливаться, но есть желание выглядеть лучше
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
679 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 34,50g | Hh: 51,98g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Мука из Амаранта, Вологодское Яйцо, Кабачок. Lounas: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. Päivällinen: Овощной Бульон, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|