Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 6,70g | Prot: 10,95g | Hh: 33,16g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura, Melitta Café sem Açúcar, Pão Integral, Suco Verde. Välipalat/Muut: Chá Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolinadmm
|