Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 86,92g | Prot: 48,51g | Hh: 228,96g.
Lounas: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Concombre (Pelé), Olives Noires, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Feta. Päivällinen: Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Lentilles Cuites, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. Välipalat/Muut: Bjorg Fourrés Chocolat Noir Bio. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|