Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2022
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 105,12g | Hh: 157,14g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Old El Paso Salsa, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Scrambled Egg . Lounas: Quaker Caramel Rice Cake, Watermelon , Great Value Raw Pacific White Shrimp. Päivällinen: Hellmann's Real Mayonnaise, Corn On The Cob with Butter , Sweet Potato , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MichelleDN57
|