Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2014
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1772 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 227,80g | Hh: 58,81g.
Aamiainen: Spremuta d'arancia. Lounas: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Pollo al Curry, Pollo al Curry, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Välipalat/Muut: Ferrero Fiesta. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Paolo1979
|